Yoga und mentale Geburtsvorbereitung

Kursbeschreibung

Durch sanfte Yogaübungen werden Ihr Körpergefühl und die Verbindung zu Ihrem Baby gestärkt Wir meditieren, üben die Kraft der Imagination, atmen und finden Kraftquellen Der Kurs bietet einen Raum zum Austausch, um sich auf die großartige Erfahrung der Geburt einzustimmen, Ängste loszulassen und sich sicher und selbstbestimmt auf die Geburt vorzubereiten Bitte mitbringen: rutschfeste Socken, bequeme Kleidung, ein Handtuch und Getränke