Vorbereitung auf die Geburt für Paare am Wochenende - Kompaktkurs

Kursbeschreibung

In diesem Kompaktkurs bereiten Sie sich gemeinsam mit anderen werdenden Eltern auf die Geburt und die Wochenbettzeit vor. Wir beschäftigen uns u.a. mit mentaler, emotionaler und körperlicher Vorbereitung auf die Geburt, möglichen Geburtsverläufen, Unterstützungsmöglichkeiten durch den/die Partner:in oder deine Begleitperson, Wochenbettzeit, Alltag mit Baby und Ernährung des Neugeborenen.
Der inhaltliche Input wird vertieft durch Körper- und Entspannungsübungen und das Ausprobieren von Geburtspositionen und Massagetechniken, sodass Sie auch ganz praktisch ins Tun und Erfahren kommen und positiv und gestärkt in die Geburt gehen können.
Der Kurs ist offen für alle Familienkonstellationen.