Selbstverteidigungskurs für russisch- oder ukrainisch sprachige Frauen*

Kursbeschreibung

Du lebst mit HIV, sprichst russisch oder ukrainisch und hast Lust, dich mit anderen Frauen* zu vernetzen? Unsere Gruppe bietet bei wechselnden Aktivitäten einen offenen Raum für Austausch, Unterstützung und Spaß in einer Gruppe anderer Frauen*. Egal, ob du schon dabei bist oder neu dazukommen möchtest – du bist herzlich willkommen! Bei diesem Treffen wollen wir gemeinsam und mit Freude Kampfkunst und Selbstverteidigung erlernen. Dafür kommt die langjährige Kampfsportlerin und –trainerin Rebecca Broermann und zeigt uns erste Schritte und Haltungen der Selbstverteidigung. Im Anschluss gibt es ein kleines Mitbringbuffet (alle dürfen ihre liebsten Speisen mitbringen) und Zeit zum Quatschen. Falls Kinderbetreuung nötig ist, sagt bei der Anmeldung gerne Bescheid.