Selbstbehauptung für Mädchen von 10-13 Jahren

Kursbeschreibung

Dieser Kurs wird in Zusammenarbeit mit dem Frauensportverein Münster (FSV) angeboten, der sich für einen geschützten Raum für Mädchen und Frauen einsetzt, in dem sie ihre eigene Kraft spüren, Selbstvertrauen gewinnen und Spaß an der Bewegung empfinden können." https://frauensport-muenster.de/
In diesem Kurs haben Mädchen die Möglichkeit ihren Körper und ihre Kraft positiv zu erfahren. Du lernst aktiv was du tun kannst, wenn du geärgert, gehänselt oder sexuell belästigt wirst. Wir forschen was unsere Angst und unsere Wut für Geschenke bereit halten. Du lernst deiner Wahrnehmung zu vertrauen, innere und äußere Grenzen wahrzunehmen und kannst verschiedene Möglichkeiten ausprobieren „Nein“ zu sagen. Du lernst einfache Selbstverteidigungstechniken kennen und anzuwenden. In einer Gruppe von 10 Mädchen kann jede ihre individuellen Stärken und Möglichkeiten kennen lernen und entwickeln. Familien mit Münsterpass zahlen pro Kind 35,00 €.