Geburtsvorbereitung für werdende Eltern – Kompaktworkshop

Kursbeschreibung

In diesem praxisorientierten Kompaktworkshop für werdende Eltern, Schwangere und ihre Geburtsbegleitung erstellen wir einen gut gefüllten „Werkzeugkasten“ für Ihre „Zeit zu Zweit. Er kann individuell genutzt werden oder auch nur in einer entspannten Ecke des Bewusstseins stehen, während die Geburt ganz friedlich, natürlich und undramatisch ihren uralten und einzigartigen Wegen folgt. Wir beschäftigen uns mit Themen wie: Optimale Bedingungen für eine natürliche, freie und aktive Geburt, Geburtsoptionen, Massagetechniken und Akupressur sowie Perspektiven auf das Thema „Schmerz“ und Möglichkeiten der natürlichen Linderung. Wir tauschen uns aus über die Rolle der/des Partner:in:s, geburtsfördernde und schmerzlindernde Funktion von Atem und Stimme, Wehenpausen und mentale Stille als Kraftquelle sowie über die Geburt als intimes Ereignis, die Wichtigkeit eines Schutzraums und partnerschaftliche Zeit der Zärtlichkeit.
Der Workshop ist auch empfehlenswert zur Geburtsvorbereitung, wenn schon Kinder zuhause sind und freie Zeit knapp ist.