Beckenbodentraining für Männer – Gesunde Blase und Darm für den Mann

Kursbeschreibung

Die gute Nachricht: „Kontinenz und Erektion sind trainierbar“. Störungen können zu Harn-, Stuhlverlust, überaktiver Blase (Reizblase) oder erektiler Dysfunktion führen. Häufig sind die Ursachen Prostatavergrößerung/-entzündung, Restharn, Prostatakarzinom oder Operationen. Erfahren Sie praktisches und theoretisches Wissen über Beckenboden, Blase und Darm. Lernen Sie Ihren Körper und Beckenboden besser kennen. Erlernen Sie Hilfestellungen für den Alltag, Entspannungsübungen und ein Übungsprogramm für zu Hause. Das Training der Beckenbodenmuskulatur empfiehlt sich bereits vor einer geplanten Operation. Der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst!