Sanfte Wege in den Schlaf - für Eltern von Babys und Kleinkindern

Kursbeschreibung

Was brauchen die Kleinen, um sicher und geborgen einschlafen zu können, und wie können wir ihnen dabei helfen? Ein wichtiger Aspekt: Die Kinder orientieren sich an uns. Unser eigenes Nervensystem wirkt wie ein Resonanzraum. Wenn wir reguliert und gelassen sind, fällt es den Kindern leichter, sich ebenfalls zu entspannen. So geht es an diesem Abend nicht nur um sanfte Wege der Einschlafbegleitung, sondern auch um Strategien, wie das eigene Nervensystem in Balance gehalten werden kann, um eine ruhige und liebevolle Atmosphäre zu schaffen. Themen dabei sind:
Schlafphasen
Erkennung von Signalen und Bedürfnisse zur Vorbeugung von Übermüdung
Sanfte Wege der Einschlafbegleitung, die Sicherheit und Nähe vermitteln
Entzauberung von Mythen rund um den Schlaf des Kindes