Rückbildungsgymnastik - Beweglichkeit und Stärkung

Kursbeschreibung

Durch entsprechende Gymnastik, speziell auch Beckenbodenübungen, soll die Rückbildung der durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Organe erreicht werden. Alle Übungen sind sanft, schonend und dienen der Regeneration sowie dem gezielten Aufbau der Muskulatur. Eine Teilnahme an dem Kurs ist ab der 8. Woche nach der Geburt möglich. Die Kursleiterin rechnet die Kursgebühr direkt über die jeweilige Krankenkasse ab. Sie zahlen einen Eigenanteil in Höhe von 63,- Euro. Im Bedarfsall kann zusätzlich eine Kinderförderung bzw. -betreuung gebucht werden.