Vorbereitung auf die Geburt für Frauen

Kursbeschreibung

In diesem Geburtsvorbereitungskurs könnt ihr euch gemeinsam auf die Geburt eures Kindes und die Wochenbettzeit vorbereiten Dabei erfahrt ihr Wissenswertes über Schwangerschafts- und Geburtsverläufe/-phasen, die körperlichen, emotionalen und mentalen Prozesse im Wochenbett und die erste Zeit mit Baby: Was brauchen wir, was braucht unser Kind? Wir sprechen über Unterstützungsmöglichkeiten durch den/die Partner:in/ die Begleitperson (nicht nur) bei der Geburt und stärken über Körper-, Atem- und Entspannungsübungen die eigene Wahrnehmungsfähigkeit und das Vertrauen in die eigene Kraft Du kannst mit deinem/r Partner:in, gern aber auch mit einer anderen Begleitperson deiner Wahl, teilnehmen. Der Kurs ist offen für alle Familienkonstellationen Am 4 Kursabend teilen wir die Gruppe – die Schwangeren haben Raum, sich unter sich auszutauschen, die Partner*innen/ Begleitpersonen können zu ihren ganz eigenen Themen, z B zu Herausforderungen ihrer Rolle als Partner:in, Begleitperson, miteinander in Kontakt kommen