Besser essen - sich fitter und leichter fühlen

Kursbeschreibung

Viele kennen das: der Gürtel sitzt immer straffer um den Bauch und plötzlich die Diagnose: erhöhter Blutdruck, schlechte Blutfettwerte, nah am Diabetes Mellitus… Und die ärztliche Empfehlung lautet: Ernährungsumstellung und abnehmen! Jetzt müssen schnelle und vor allem alltagstaugliche Rezepte her, die mehr Gemüse, Hülsenfrüchte, weniger Zucker, hochwertiges pflanzliches Eiweiß und gute Fette auf den Tisch bringen. Lernen Sie überwiegend vegetarische Gerichte kennen, die sie leicht umsetzen und die geschmacklich überzeugen. Kurse können einzeln oder als Reihe gebucht werden. Bei Buchung von drei Kursen können wir einen Rabatt von 10 % auf die Kursgebühr gewähren.